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我院举办2021年河南职业技术学院走进社区系列课程五
2021-04-12 16:19  

为了满足社区居民日益增长的健身需求,增强居民的身体素质和健康水平,4月9日上午九点半我院继续在明德街社区举办了2021年河南职业技术学院走进社区系列课程五:健身气功八段锦。

本期的主讲嘉宾河南职业技术学院张北老师此次深入介绍了八段锦的功法特点,讲解了中国传统文化与八段锦之间密不可分的联系、八段锦的文武之道、精气神之间的联系等。随后,张北老师带领社区居民们温习了双手托天理三焦等前四式,又教授了摇头摆尾去心火等后四式。

八段锦课程学习结束后,社区居民们纷纷围绕在张北老师身边,咨询关于学习过程中的难点,在一个个问题得到解答后,社区居民们学习八段锦的热情更加高涨。在一片欢送声中,八段锦课程圆满结束。(供稿:徐刘昂;审稿:胡锡凤)


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